Sabato 13 aprile, presso il centro Roman Sport City di Pomezia (via Pontina, km 30), si terrà un Workshop di preparazione alle gare di Bodybuilding.
Questo workshop, in programma dalle 14.00 alle 18.00, sarà sia teorico che pratico si rivolge a chi pratica bodybuilding e vuole approfondire i suoi aspetti competitivi.
Il workshop non è dedicato solamente agli atleti ma anche a chi è appassionato del contesto gare, a chi desidera confrontarsi con le esperienze di campioni, a chi si occupa di allenamento e ai personal trainer.
Contenuti:
👉 INTEGRAZIONE
👉 APPROCCIO PRE CONTEST
👉 LINEE GUIDA CATEGORIE E FEDERAZIONI
👉 BASI DEL POSING PER CATEGORIE bodybuilding maschile e femminile, man physique, bikini, wellness,
body fitness, figure (parte pratica, per abbigliamento gli iscritti riceveranno adeguate informazioni).
Quota partecipazione 40 euro
Iscrizioni e prenotazioni entro il 10 aprile.
Numero chiuso.
Rilascio attestato partecipazione.
La partecipazione al corso è valida per registrazione RASD come attività formativa disciplina AP001 bodybuilding
mail. fitness@acsi.it
Antonella 347 6245749 * Valerio 334 2364881