Si terrà a Roma nei giorni 1,2 e 3 novembre 2024 il “Corso istruttore balance boarding” (tavola propriocettiva), presso la sede ASD Indoboard Team Italia.
La formazione è aperta a tutti coloro che vogliono sapere utilizzare al meglio una balance Board. In particolare ai Trainers, preparatori atletici, allenatori, coach e istruttori di scuole in varie discipline sportive, per avere piena conoscenza delle tavole propriocettive Indoboard e come utilizzarle a pieno delle loro potenzialità partendo da una esperienza personale diretta e progressiva con esse.
Avremo a disposizione 24 ore per praticare molteplici esercizi che vanno dal riscaldamento e allenamento generale del corpo ad allenamenti specifici del gesto sportivo (schemi motori dei vari sport). Durante il primo giorno di corso impareremo ad usare il cuscino da solo e con la tavola.
D al secondo giorno invece faremo esperienza con il rullo e a piccoli passi arriveremo a fare trick ed evoluzioni appartenenti al mondo del Board sport (surf, skate, snowboard, wakeboard), raggiungendo un livello inaspettato e avanzato.
Ogni partecipante nelle settimane che seguono il corso, dovrà allenarsi e sviluppare allenamenti di 40 min con una sequenza logica di esercizi volti verso una progressione più impegnativa e sempre più allenante, Il senso di questo esercizio è proprio quello di mettere in pratica ciò che abbiamo imparato e sperimentato durante il corso.
Gli aspiranti istruttori potranno anche ottenere la conversione del Diploma americano in nazionale; partecipando a 30 ore di stage presso eventi o presso scuole, con altri istruttori già qualificati in precedenza.
A fine Corso verrà rilasciato ai partecipanti idonei il Diploma ACSI di Balance Trainer Indoboard ed il Manuale Indoboard dove troverete e potrete ripassare tutti gli esercizi che avrete imparato durante la formazione.
Il metodo Gbalance nasce dall’esperienza di tecnici del settore e dalla passione di Master Trainers che hanno saputo integrare un attrezzo nato per la preparazione dei Board sport con una lezione di fitness e di esercizi propriocettivi altamente allenanti per tutti gli sport.
Collaudato oramai da 20 anni, da grandi risultati di miglioramento delle performance atletiche, dell’equilibrio, della coordinazione e della reattività. Lavorando molto anche nella prevenzione agli infortuni e nella acquisizione di una corretta postura e aumento della concentrazione.
Per info: fitness@acsi.it
Cell: 335 7203166
Nel seguente video alcune pillole dimostrative di balance training dalla FIERA DEL FITNESS ROMA CARACALLA – 25,26,27 APRILE 2024