Il 1 giugno 2024 , padiglione C4 Rimini Wellness, si rinnova il successo di questa challenge targata ACSI giunta alla quarta edizione.
La gara ha previsto una sfida di resistenza bicipiti/tricipiti: maggior numero di ripetizioni eseguite nel tempo di 2 minuti ad esercizio e con recupero di 1 minuto tra una prova e l’altra.
Per la classifica si tiene conto del numero totale (somma) delle ripetizioni valide eseguite nelle due prove.
HAMMER CURL – CURL BICIPITI MANUBRI A MARTELLO
In piedi, braccia distese lungo i fianchi mani presa neutra. Viene considerata valida la ripetizione dal braccio completamento disteso alla flessione completa portando il manubrio a toccare la spalla. Non è ammessa oscillazione del busto. Nei 2 minuti il partecipante può fermarsi tenendo i manubri in mano o poggiandoli a terra, e ripartire appena pronto, durante il recupero il cronometro non viene fermato.
FRENCH PRESS – ESTENSIONE TRICIPITI MANUBRIO A DUE BRACCIA
In piedi braccia estese sopra la testa con i gomiti vicino alle orecchie, si afferra un manubrio con ambedue le mani presa neutra. Viene considerata valida la ripetizione che da braccia estese porta il manubrio a toccare la schiena dietro alla nuca. E’ ammesso scostamento delle braccia dalle orecchie purché non si cambi l’angolazione. Non è ammessa oscillazione del busto. Nei 2 minuti il partecipante può fermarsi tenendo il manubrio in mano o poggiandolo a terra, e ripartire appena pronto, durante il recupero il cronometro non viene fermato.
QUESTI I RISULTATI:
Categorie Maschili
FINO A 65 KG – manubri 8 kg
1° Farinella Diego (61 + 126 = 187)
2° Girgenti Daniele (55 + 75 = 130)
3° Zacchei Luca (44 + 66 = 110)
4° Del Balio Emanuele (40 + 44 = 84)
DA 65 A 75 KG – manubri 8 kg
1° Ghiradelli Matteo (117 + 220 = 337)
2° Bavusotto Alessandro (117 +173 = 290)
3 ° Cicciarella Michael (120 + 160 = 280)
4° Bavusotto Salvatore (112 + 150 = 262)
5° Grossi Manuel ((74 + 116 =180)
6° Bastam Oriano ((60 + 40 = 100)
DA 75 A 85 KG – manubri 10 kg
1° Santini Matteo (100 + 180 = 290)
2° Grippi Marco (131 + 156 = 287)
3° Trevisan Luis (101 + 185 = 286)
4° Valenti Andrea (134 + 126 = 260)
5° Rossi Enrico (86 + 140 = 226)
5° Di Rosa Gabriele (97 + 129 = 226)
OLTRE 85 KG – manubri 10 kg
1°Amodio Antonio (144 + 206 = 350)
1°Trombetta Simone (141 + 209 = 350)
2°Gattullo Thomas (126 + 192 = 318)
3° Narzisi Alessio (130 + 154 = 284)
4° Di Gregorio Carlo (112 + 146 =258)
5° Cesaro Gian Marco (91 + 159 = 250)
6° Pascolato Orazio (113 + 131 = 244)
Categorie Femminili
FINO A 52 KG – manubri 2 kg
1° Cacciamano Monica (135 + 155= 290)
1° Giorgietti Francesca (150 + 140 = 290)
DA 52 A 57 KG – manubri 2 kg
1° Malito Benedetta (130 + 204 = 334)
2° Diaconu Roxana (136 + 188 = 324)
3° Costa Caterina (136 + 137 = 273)
4° Nardini Michela (124 + 142 = 268)
5° Boscaini Carolina (129 + 126 = 255)
6° Vendola Marta ( 119 + 133 = 252)
DA 57 A 62 KG – manubri 3 kg
1° Sorriso Danielle (150 + 150 =300)
2° Giuliani Eleonora (121 + 176= 297)
3° Mirca Guerrieri (120 + 160 = 280)
4° Petrassi Camilla (116 + 139 = 255)
5° Predescu Diana (106 + 139 = 245)
6° Auselli Lucia (96 + 132 = 228)
SOPRA 62 KG – manubri 3 kg
1° Formisano Giorgia (126 + 166 = 292)
2° Peluso Rosa (123 + 144 = 267)
3° Nascimento Luisa (124 + 139 = 263)
4° Scaletta Ginevra ( 105 + 156 = 261)
5° La Ruina Eulalia ( 104 + 154 = 258)
6° Battiato Mata ((90 + 116 = 206)